设备与配件
Μελιτζάνες ιμάμ
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 μερίδες
食材
-
μελιτζάνες τσακώνικες (περίπου 150-180 γρ. η κάθε μία)6
-
ελαιόλαδο20
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι¼
-
κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες500 γρ.
-
σκόρδο σε λεπτές φέτες2 σκελίδες
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
πελτέ ντομάτας1 κ.σ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
ντομάτα κονκασέ400 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη στο χέρι50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
11 g
热量
2958 kJ /
707 kcal
脂肪
57 g
碳水化合物
37 g
您可能还喜欢...
显示所有Καγιανάς
40 分钟
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 分钟
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 分钟
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
1小时 10 分钟
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 分钟
Χορτόπιτα
2小时
Φαλάφελ
无评分
Βίγκαν μπέργκερ
45 分钟
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 分钟
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 分钟
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1小时
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 分钟