难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 4 jajka
- 1 łyżeczka bułki tartej (可省略)
- 1 szczypta soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 200 g warzyw, mieszanych, resztek (patrz wskazówka)
- 500 g wody
- 营养价值
- 每 4 porcje
- 热量
- 2715 kJ / 649 kcal
- 蛋白质
- 50.1 g
- 碳水化合物
- 10.7 g
- 脂肪
- 45.4 g
其他推荐食谱
显示所有
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min