Fabes con pulpo

Fabes con pulpo

4.8 175 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 raciones

食材

200 g de langostinos crudos sin pelar
80 g de aceite de oliva
500 g de agua
200 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
50 g de zanahoria en trozos
60 g de pimiento verde
1 - 2 cucharaditas de pimentón
500 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
800 g de fabes cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
1 hoja de laurel seca
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharadita de sal
200 g de caldo de pescado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1083.8 mg

蛋白质 40.5 g

热量 1915 kJ / 457 kcal

脂肪 16.1 g

纤维 7.6 g

饱和脂肪 2.6 g

碳水化合物 37.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

De cuchara 12 道食谱
西班牙

De cuchara 12 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16小时 30 分钟

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

45 分钟

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 分钟

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1小时

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

35 分钟

Borrajas con almendras y jamón

45 分钟

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 分钟

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

2小时

Aguacate con tartar de atún

30 分钟

Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez

1小时 10 分钟

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1小时 40 分钟

Tamal "Recuérdame"

1小时 40 分钟

显示所有