设备与配件
Potée de haricots azuki à la provençale
准备工作 5 分钟
总数 13小时
4 portions
食材
La veille
-
150 g de haricots azuki secs
-
150 g d'eau
Le jour même
-
350 g d'eau
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 gousses d'ail de belle taille
-
130 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
180 g de poivrons rouges coupés en lanières
-
350 g de tomates coupées en quartiers
-
½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 feuilles de basilic frais
-
8 olives noires dénoyautées
-
1 - 2 brins de persil frais ciselés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
1075 kJ /
257 kcal
脂肪
9 g
纤维
8 g
碳水化合物
33 g
您可能还喜欢...
显示所有Petit flan au roquefort et brocoli
40 分钟
Chaussons aux légumes
40 分钟
Bobun végétarien
1小时 15 分钟
Guacamole et œufs mollets
25 分钟
Lasagne chèvre et courgette
1小时
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 分钟
Risotto printanier
1小时
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1小时 45 分钟
Colombo de légumes
1小时 5 分钟
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13小时
Flamiche aux chicons et maroilles
2小时
Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
55 分钟