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Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
4.4 321 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portions
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食材

  • 2 courges butternut
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de garam masala en poudre
  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon rouge coupé en quatre
  • 100 g de quinoa à cuire, rincé
  • 200 g de bouillon de légumes
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 fromage de chèvre en bûche coupé en tranches

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 17 g
热量 2029 kJ / 487 kcal
脂肪 30 g
碳水化合物 32 g

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