设备与配件
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 doses
食材
-
dente de alho1
-
amêndoa s/ pele40 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas50 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar70 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água500 g
-
batata-doce laranja espiralada500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
399 mg
蛋白质
5 g
热量
1561 kJ /
372 kcal
脂肪
23 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
31 g
您可能还喜欢...
显示所有Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 分钟
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1小时 45 分钟
Bolonhesa de frutos secos
35 分钟
Rolo vegetariano
1小时 50 分钟
Fritata de grelos
45 分钟
Caril de grão e kale com arroz de coco
1小时 20 分钟
Abóbora com risoto
1小时 5 分钟
Cogumelos recheados
40 分钟
Chamuças
1小时 30 分钟
Caril de paneer e ervilhas
4小时
Pãezinhos recheados com cogumelos
1小时 20 分钟
Pão pita com falafel
10小时