Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

4.8 13 评分

准备工作 15 分钟

总数 3小时 45 分钟

5 porsiyon

食材

su
600 g
zeytinyağı
50 g
tuz ekstra 1-2 tutam tuz
¼ tk
enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
5
limon suyu
40 - 45 g
kırmızı soğan
30 - 40 g
avokado olgun
480 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 213 mg

蛋白质 3.5 g

热量 1116.6 kJ / 266.9 kcal

脂肪 24.1 g

纤维 8.9 g

碳水化合物 13.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Fit ve Lezzetli 18 道食谱
土耳其

Kolay Fikirler 200 道食谱
土耳其

Yaza Hazırlık 15 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Mercimek Köftesi

2h

Kısır

30min

Pancar Salatası

15min

Zeytinyağlı Pırasa

30min

Tavuk Nugget

30min

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2h 5min

Tavuklu Kuskus Salatası

1h 45min

Zeytinyağlı Yer Elması

1h

Hardallı Patates Salatası

1h

Zeytinyağlı Enginar

1h

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Ninguna valoración

显示所有