Boulettes à l'aubergine

Boulettes à l'aubergine

3.3 62 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

8 portions

食材

Boulettes

60 g de graines de lin
80 g de pain, de la veille
10 g de persil frais
2 gousses d'ail
100 g d'oignons rouges
35 g d'huile d'olive
680 g d'aubergine en petits morceaux
1 c. à café de sel
80 g de flocons d'avoine

Sauce

500 g de tomate en dés, en conserve
1 c. à café de sel
1 pincée poivre moulu
2 c. à café d'origan déshydraté
100 g d'eau
35 g d'huile d'olive
150 g d'oignons en morceaux
2 gousses d'ail
du persil frais haché

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6 g

热量 908 kJ / 217 kcal

脂肪 13 g

纤维 7 g

碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vegan 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 Min

Gnocchi Tricolore

35 Min

Pizza napolitaine

9 Std.

Risotto aux noix et tomates au four

40 Min

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55 Min

Chou-fleur tikka masala

30 Min

Paneer masala et riz cuit à la vapeur

45 Min

Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée

Keine Bewertungen

Vichyssoise aux pâtes

35 Min

Gado Gado Bowl

1 Std.

Shakshuka verte

Keine Bewertungen

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25 Min

显示所有