难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 500 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 100 g de arroz basmati
- 6 tomates maduros medianos
- 6 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) y algunas más para decorar
- 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y algunas más para decorar
- 2 latas de atún al natural (120 g cada lata)
- 200 g de mozzarella en trozos
- 200 g de mayonesa
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1736 kJ / 415 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 29 g
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