Gratin de lentilles corail

Gratin de lentilles corail

3.9 113 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 20 分钟

6 portions

食材

5 brins de persil plat frais
600 g de tomates coupées en quatre
180 g d'oignons coupés en morceaux
3 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de lentilles corail
500 g d'eau
300 g d'aubergines coupées en rondelles
300 g de courgettes coupées en rondelles
2 - 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de gruyère (可选的) râpé

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 17 g

热量 1275 kJ / 300 kcal

脂肪 11 g

纤维 10 g

碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Végétales et Gourmandes 50 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1小时

Wrap au houmous et légumes grillés

30 分钟

Carré feuilleté aux champignons

1小时 45 分钟

Gratin d'aubergines et de tomates

2小时 30 分钟

Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade

4小时

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45 分钟

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35 分钟

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45 分钟

Gratin de patate douce

50 分钟

Galettes de légumes

20 分钟

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 分钟

Gratin de pomme de terre aux cèpes

1小时 20 分钟

显示所有