设备与配件
Pan keto
准备工作 5 分钟
总数 1小时
12 rebanadas
食材
-
manteca, para enmantecar el moldeaceite de coco para aceitar el molde
-
½ limón solo la cascara (sin nada de parte blanca)
-
145 g de nueces pacanas
-
225 g de coco rallado
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
5 huevos grandes
-
1 cucharada de jugo de limón
-
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 rebanada
蛋白质
7 g
热量
753 kJ /
180 kcal
脂肪
20 g
纤维
5 g
碳水化合物
5 g
还收录在
Cocina Keto
56 道食谱
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