难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
manteca para enmantecar el molde
或 aceite de coco para aceitar el molde - 100 g de semillas de girasol
- 100 g de semillas de zapallo
- 100 g de semillas de lino
- 50 g de semillas de sésamo
- 100 g de nueces peladas
- 6 huevos
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita sal
- 150 g de agua tibia
- 营养价值
- 每 1 rebanada
- 热量
- 1063 kJ / 254 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 21 g
- 纤维
- 5 g
其他推荐食谱
显示所有Tortas fritas
1 godz. 5 min
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Gofres clásicos de feria
2h 20min
Tortitas americanas esponjosas
30min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Porridge de avena y manzana
25 min
Pink bowl de frutos rojos
15min
Pan integral de espelta y centeno
2h 15min
Mantequilla de cacahuete
35 Min
Panecillos de aceite
1h 25min
Huevos a la cazuela
40min
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1h 10min