设备与配件
Pan de nuez
准备工作 5 分钟
总数 1小时 5 分钟
12 rebanadas
食材
-
aceite de coco, para aceitar el moldemanteca para enmantecar el molde
-
100 g de semillas de girasol
-
100 g de semillas de zapallo
-
100 g de semillas de lino
-
50 g de semillas de sésamo
-
100 g de nueces peladas
-
6 huevos
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita sal
-
150 g de agua tibia
难易度
初级
营养价值 每 1 rebanada
蛋白质
11 g
热量
1063 kJ /
254 kcal
脂肪
21 g
纤维
5 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Waffles
40 分钟
Tostadas francesas con compota de moras
30 分钟
Tortitas Low carb
20 分钟
Huevos árabes
15 分钟
Tortitas americanas esponjosas
30 分钟
Tortilla española baja en grasa
45 分钟
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 分钟
Huevos pochados
15 分钟
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1小时 40 分钟
Huevos en molde
15 分钟
Arepas de maíz peto
无评分
Queque húmedo de plátano y cajú
45 分钟