设备与配件
Garbanzos con carrilleras guisadas en cocción lenta
准备工作 15 分钟
总数 15小时 30 分钟
4 raciones
食材
-
250 g de garbanzos secos
-
70 g de aceite de oliva
-
500 g de carrilleras de cerdo en mitades
-
50 g de vino de Jerez seco
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
1 diente de ajo
-
600 g de caldo de carne
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimentón
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
500.8 mg
蛋白质
37.7 g
热量
2333 kJ /
558 kcal
脂肪
29.3 g
纤维
10.5 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
34.3 g
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