设备与配件
Lasaña de verduras al vapor XXL
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
10 raciones
食材
-
80 - 100 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
-
250 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de tomates cherry
Salsa Aurora (bechamel con tomate)
-
1000 g de leche
-
70 g de mantequilla y un poco más para engrasar
-
80 g de harina
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de tomate frito estilo casero
Montaje y horneado
-
16 placas de lasaña secas precocidas sin remojo
-
800 - 1000 g verduras variadas cocidas al vapor (zanahoria, judías verdes, calabacín, espárragos verdes, guisantes, alcachofas, apionabo, pencas de acelga, etc.)
-
200 g de queso cremoso
-
8 - 10 hojas de albahaca fresca
-
2 huevos duros (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
256.8 mg
蛋白质
15.5 g
热量
1771 kJ /
423 kcal
脂肪
22.5 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
11.8 g
碳水化合物
39.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas
1小时
Risotto de remolacha y queso de cabra
45 分钟
Espaguetis integrales con conejo para dos
35 分钟
Arroz integral con espinacas para dos
30 分钟
Pasta con berenjena y pez espada
30 分钟
Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones
2小时
Risotto de naranja con magret de pato
35 分钟
Aletría con "alcanciles"
45 分钟
Ñoquis a la romana
1小时 15 分钟
Bucatini a la amatriciana
45 分钟
Arroz rojo con pimiento y tomate
40 分钟
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 分钟