Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao

Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao

4.5 29 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones

食材

  • de aceite de oliva virgen extra
    150 g
  • pimientas de Cayena secas enteras
    1 - 2
  • dientes de ajo
    3 - 4
  • de bacalao en salazón remojado y desalado (con piel) en trozos de 3-4 cm
    350 - 400 g
  • de acelgas con penca en trozos de 2-3 cm
    500 g
  • hoja de laurel seca
    1
  • clavo
    1
  • de agua
    100 g
  • de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
    400 g

营养价值 每 1 ración

热量 628 kcal / 2627 kJ
蛋白质 42.1 g
脂肪 41.1 g
碳水化合物 22.6 g
纤维 11.6 g
饱和脂肪 5.9 g
594.7 mg

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