设备与配件
Tallarines con carbonara vegetariana
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
350 g de tallarines partidos por la mitad
-
100 g de queso manchego curado en trozos
-
1500 g de agua
-
60 g de aceite de oliva
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
100 g de cebolla en trozos
-
70 - 80 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
200 g de calabacín en rodajas de 2 cm y cada rodaja en cuatro trozos
-
2 yogures griegos
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
4 yemas de huevo
-
perejil fresco para decorar el plato
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
827.9 mg
蛋白质
26.7 g
热量
3035 kJ /
726 kcal
脂肪
38 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
13.8 g
碳水化合物
69.5 g
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