设备与配件
Falafels
准备工作 20 分钟
总数 12小时 45 分钟
30 pièces
食材
La veille
-
300 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
-
20 brins de persil frais, équeutés
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à soupe de thym déshydraté1 c. à soupe de zaatar
-
½ c. à café de bicarbonate de sodium
-
½ c. à café de poivre moulu
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de sel
-
huile de friture
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
2 g
热量
1222 kJ /
53 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Caponata sicilienne
35 分钟
Bouchées à la reine au tofu fumé
1小时
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 分钟
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 分钟
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 分钟
Chakchouka à l'avocat
25 分钟
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24小时 45 分钟
Taboulé de chou romanesco
1小时 20 分钟
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 分钟
Curry de pois chiches au tofu
25 分钟
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 分钟
Millet au curry et poulet
35 分钟