![Ciambotta Ciambotta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2fa54f3c-4df2-4330-8374-17977d824cca/Derivates/78663e18-c9d7-491f-b72d-e2d807b18324.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 140 g di cipolle bianche, a pezzi
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di peperoni misti, puliti e a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di patate a pasta gialla, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
- 200 g di pomodori maturi a pezzi
- 50 g di gambi di sedano a tocchetti
- 5 olive verdi denocciolate a metà (可省略)
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- crostini di pane q.b. per servire
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1216.7 kJ / 290.8 kcal
- 蛋白质
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 23.6 g
- 脂肪
- 22.2 g
- 饱和脂肪
- 3.1 g
- 纤维
- 6.3 g
- 钠
- 1288.3 mg
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