Shake protéiné choco-vanille
TM6 TM5

Shake protéiné choco-vanille

3.7 (10 评分 )

食材

  • 2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
  • 500 g de séré maigre
  • 200 g de lait
  • ½ c. à café de gousse de vanille en poudre
    或 ½ c. à café de pâte de vanille
  • 20 g de cacao en poudre (toutes sortes)

营养价值
每 1 portion
热量
1489 kJ / 352 kcal
蛋白质
34.1 g
碳水化合物
36 g
脂肪
7 g

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