Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)

Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)

4.7 72 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

Vinagreta

tiras de piel de limón
4 - 5
de semillas de cilantro
½ cucharadita
de comino en grano
½ cucharadita
de cayena molida
½ cucharadita
de sal
½ cucharadita
de aceite
75 g
de miel
35 g
de zumo de limón
30 g

Arroz

de arroz de grano largo
250 g
de agua
1000 g
de sal
1 cucharadita
pepino con piel, en rodajas de 5 mm. cortadas en cuartos
½
plátano en rodajas de 5 mm, cortadas en cuartos
1
de pasas sin semillas
60 g
de granillo de almendra tostado
1 - 2 cucharadas

营养价值每 1 ración

热量 328 kcal / 1370.9 kJ

蛋白质 3.9 g

脂肪 14.1 g

碳水化合物 46.5 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 2 g

钠 525.4 mg

喜欢您看到的吗？

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您！

注册我们 30 天的免费试用版，尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册更多信息

还在

Revista Thermomix nº 137 35 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Arroz con mejillones y langostinos

Arroz con mejillones y langostinos

1小时 30 分钟

Arroz cremoso de cordero al ajillo

Arroz cremoso de cordero al ajillo

50 分钟

Arroz con salmón y champiñones

Arroz con salmón y champiñones

无评分

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

无评分

Sopa de pasta con champiñones y espárragos verdes con envoltini de pollo relleno

Sopa de pasta con champiñones y espárragos verdes con envoltini de pollo relleno

1小时 30 分钟

Pasta cremosa con pollo y brócoli

Pasta cremosa con pollo y brócoli

无评分

Cocción de pasta larga

Cocción de pasta larga

无评分

Espaguetis con tomate y champiñones

Espaguetis con tomate y champiñones

25 分钟

Arroz con pimientos y chipirones

Arroz con pimientos y chipirones

35 分钟

Penne alla vodka para dos

Penne alla vodka para dos

20 分钟

Arroz con hinojo y col

Arroz con hinojo y col

30 分钟

Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos

Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos

1小时

显示所有