设备与配件
Judías pintas estofadas con arroz y verduras en cocción lenta
准备工作 15 分钟
总数 14小时 30 分钟
4 raciones
食材
-
250 g de judías pintas secas
-
20 g de aceite de oliva
-
250 g de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (cebolla, pimiento rojo y verde, zanahoria, ajo, etc.)
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras (可选的)
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
1200 g de agua
-
75 - 100 g de arroz de grano redondo
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
608.2 mg
蛋白质
16.1 g
热量
1269 kJ /
303 kcal
脂肪
6.2 g
纤维
13.9 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
34.7 g
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