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Trota con salsa olandese (Bimby Friend)
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
2 porzioni
食材
Verdure e trota
-
750 g di acqua
-
350 g di patate pelate e a pezzi (3-4 cm)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
350 g di verdure miste (es. asparagi, cimette di cavolfiore, carote), pulite e a pezzi (2-3 cm)
-
2 trote iridee eviscerate (circa 220 g cad.)
-
2 cucchiaini di succo di limone
-
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
Salsa olandese
-
50 g di acqua
-
100 g di burro a pezzi
-
4 tuorli d'uovo
-
50 g di vino bianco
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1922 mg
蛋白质
44 g
热量
3694 kJ /
882 kcal
脂肪
59 g
纤维
7.1 g
饱和脂肪
33 g
碳水化合物
36 g
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