Arroz meloso con alcachofas y cigalas

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

4.7 243 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 raciones

食材

  • de tomate triturado en conserva
    70 g
  • de cebolla
    70 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva
    100 g
  • de cigalas enteras crudas arroceras
    300 g
  • de calamares frescos en trozos
    250 g
  • pimentón al gusto
    ½ - 1 cucharadita
  • de caldo de pescado
    1000 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de arroz de grano redondo
    200 g
  • corazones de alcachofa frescos en cuartos
    2 - 3
    2 - 3 corazones de alcachofa congelados, en cuartos

营养价值 每 1 ración

热量 474 kcal / 1983 kJ
蛋白质 18.2 g
脂肪 26.4 g
碳水化合物 41.2 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 4 g
618 mg

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