Terrina de brócoli, espinaca y queso

Terrina de brócoli, espinaca y queso

4.7 19 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

8 portions

食材

aceite para engrasar
100 g de queso parmesano en trozos
600 g de agua
400 g de brócoli en ramilletes
400 g de hojas de espinaca frescas

400 g de espinacas congeladas
200 g de queso fresco en trozos
2 huevos
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12 g

热量 688 kJ / 163 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 5 g

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