设备与配件
Terrina de brócoli, espinaca y queso
准备工作 10 分钟
总数 1小时
8 portions
食材
-
aceite para engrasar
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
600 g de agua
-
400 g de brócoli en ramilletes
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400 g de espinacas congeladas400 g de hojas de espinaca frescas
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200 g de queso fresco en trozos
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2 huevos
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1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
688 kJ /
163 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
5 g
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