设备与配件
Terrina de brócoli, espinaca y queso
准备工作 10 分钟
总数 1小时
8 portions
食材
-
aceite para engrasar
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
600 g de agua
-
400 g de brócoli en ramilletes
-
400 g de espinacas congeladas400 g de hojas de espinaca frescas
-
200 g de queso fresco en trozos
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
688 kJ /
163 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Boquerones en vinagre
48小时
Ensalada de pollo con aguacate
30 分钟
Aguachile de camarón
15 分钟
Ensalada detox
10 分钟
Pan camembert
2小时 30 分钟
Tartar de fuet
30 分钟
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1小时 30 分钟
Ensalada tabulé
1小时 20 分钟
Ensalada de lentejas con bacalao
10 分钟
Bao buns negros con calamares
40 分钟
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1小时 40 分钟
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 分钟