设备与配件
Espaguetis "aglio e olio" (Chef)
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
-
6 - 8 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
-
3 dientes de ajo
-
1 guindilla roja de cualquier tipo sin pedúnculo ni semillas
-
50 g aceite de oliva virgen extra
-
800 g de agua
-
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
-
400 g de espaguetis partidos por la mitad
-
aceite de oliva virgen extra
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
590.1 mg
蛋白质
12.7 g
热量
1933 kJ /
462 kcal
脂肪
14 g
纤维
5.1 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
71.6 g
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