设备与配件
Huevos con calabacín, jamón y queso
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
6 raciones
食材
-
150 g de calabacín con piel, en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm
-
100 g de jamón serrano en dados
-
30 g de aceite de oliva
-
6 huevos
-
60 g de queso parmesano rallado
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
perejil fresco picado (para espolvorear)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
674 mg
蛋白质
16.1 g
热量
868 kJ /
207 kcal
脂肪
15.6 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
4.6 g
碳水化合物
0.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Rancho
1小时
Callos a la madrileña
1小时 50 分钟
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 分钟
Rancho aragonés
1小时 30 分钟
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1小时 35 分钟
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 分钟
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 分钟
Potaje de cuaresma con langostinos
50 分钟
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2小时 15 分钟
Verdinas con almejas
14小时
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 分钟
Tortilla con batata y calabacín
30 分钟