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Pasta integral con verduras y queso fresco

Pasta integral con verduras y queso fresco
3.5 33 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
马上体验

食材

  • agua
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 200 g de pimiento verde en trozos
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 350 g pasta seca integral
  • 150 g de espinacas baby frescas
  • 50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
  • 40 g de nueces peladas troceadas
  • 100 g de queso fresco en trozos pequeños
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 337.6 mg
蛋白质 8 g
热量 1496 kJ / 357 kcal
脂肪 13 g
纤维 4 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 52 g

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