
装置与配件
Garbanzos con compango (Cocción lenta)
准备工作 5 分钟
总数 13小时
4 raciones
食材
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de garbanzos secos (pedrosillano)300 g
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de agua2000 g
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de sal1 cucharadita
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chorizo asturiano1
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morcilla asturiana1
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de lacón desalado100 g
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de tocino entreverado curado100 g
营养价值 每 1 ración
热量
634 kcal /
2650 kJ
蛋白质
30.8 g
脂肪
39.8 g
碳水化合物
38.3 g
纤维
11.2 g
饱和脂肪
14.4 g
钠
1308.8 mg