Guisado de grão com rama de beterraba

Guisado de grão com rama de beterraba

4.5 11 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 doses

食材

azeite
35 g
dentes de alho
2
cominhos
1 c. chá de
piripíri
1 pitada de
tomate em pedaços
250 g
folhas de beterraba cortadas em pedaços
340 g
lentilhas vermelhas
100 g
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
550 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 17 g

热量 1258 kJ / 301 kcal

脂肪 13 g

纤维 11 g

碳水化合物 30 g

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