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Chilli de cogumelos

Chilli de cogumelos
4.7 287 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • sementes de coentros em pó
    1 c. chá de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
    1 c. chá de paprika
  • piripíri em pó
    ½ c. chá de
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cogumelo castanho fresco cortado em quartos
    150 g
  • cogumelo Portobello fresco cortado em quartos
    150 g
  • cogumelo branco fresco cortado em quartos
    200 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    400 g
  • leite de coco
    100 g
  • lima (raspa e sumo)
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 7 g
热量 679 kJ / 163 kcal
脂肪 9 g
碳水化合物 13 g

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葡萄牙

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