装置与配件
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
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puerro (solo la parte blanca) en rodajas1
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de zanahoria en rodajas gruesas150 g
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de aceite de oliva50 g
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de chorizo de guisar, en rodajas150 g
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de caldo750 g
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de patata cortada trozos pequeños200 g
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hoja de laurel seca1
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de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos800 g
营养价值 每 1 ración
热量
290 kcal /
1212 kJ
蛋白质
12.6 g
脂肪
18.1 g
碳水化合物
20 g
纤维
8.3 g