Lentejas estofadas
TM6 TM5 TM31

Lentejas estofadas

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食材

  • 350 g de lentejas castellanas secas
  • 50 g de pimiento rojo en trozos 3-4 cm
  • 50 g de pimiento verde en trozos 3-4 cm
  • 50 g de zanahoria en trozos 3-4 cm
  • 50 g de cebolleta en trozos 3-4 cm
    或 50 g de cebolla en trozos 3-4 cm
  • 25 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimentón dulce Ducros
  • 1 pastilla de caldo de pollo
  • 50 g de chorizo en rodajas
  • 50 g de jamón curado en dados
  • 900 g de agua

营养价值
每 1 ración
热量
1132 kJ / 270 kcal
蛋白质
18.69 g
碳水化合物
30.34 g
脂肪
8.3 g
纤维
8.27 g

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