Guacamole

4.8 1.5K 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

10 raciones

食材

5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
100 g de cebolla en cuartos
1 chile fresco (sin pedúnculo ni semillas) en mitades
1 diente de ajo
100 - 120 g de tomate en cuartos
450 g de aguacate maduro (sin piel ni hueso) en trozos
1 cucharada de zumo de limón
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 237.7 mg

蛋白质 1.3 g

热量 339 kJ / 81 kcal

脂肪 6.7 g

纤维 3.4 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 5.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cocina fácil y saludable 196 道食谱
西班牙

Hecho en casa 48 道食谱
西班牙

Recetas a mi medida 100 道食谱
西班牙

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 道食谱
西班牙

Tu Cookidoo® 2025 - Rey del picoteo 10 道食谱
西班牙

Viaje a México 12 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Muhammara

Muhammara

1小时 10 分钟

Dip de queso de cabra con pera y nueces

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 分钟

Dip de queso y nueces con granada

Dip de queso y nueces con granada

5 分钟

Aperitivo de queso con granada

Aperitivo de queso con granada

30 分钟

Salsa vizcaína

Salsa vizcaína

40 分钟

Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas

Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas

5小时 45 分钟

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10小时 5 分钟

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 分钟

Paté de alcachofas y tomate seco

Paté de alcachofas y tomate seco

5 分钟

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 分钟

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2小时 15 分钟

Salsa boloñesa vegana

Salsa boloñesa vegana

50 分钟

显示所有