Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

3.2 17 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

1200 g di acqua
200 g di cavolo nero
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
1 limone la scorza grattugiata
65 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato
480 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
150 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
4 filetti di branzino (circa 90 g cad.)
50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1225 mg

蛋白质 29 g

热量 1960 kJ / 471 kcal

脂肪 29 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Profumi d'autunno 12 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Paella veloce

40 分钟

Scampetti con maionese alla senape

30 分钟

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1小时 20 分钟

Cozze alla marinara

30 分钟

Granchio ripieno

1小时 10 分钟

Filetto di salmone con purea di mele

55 分钟

Gamberi in salsa speziata

40 分钟

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

8小时

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

3小时 20 分钟

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30 分钟

Risotto con verdure e sogliola

40 分钟

Burger di gamberi

30 分钟

显示所有