Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

3.2 17 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

1200 g di acqua
200 g di cavolo nero
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
1 limone la scorza grattugiata
65 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato
480 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
150 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
4 filetti di branzino (circa 90 g cad.)
50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1225 mg

蛋白质 29 g

热量 1960 kJ / 471 kcal

脂肪 29 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Profumi d'autunno 12 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 Min

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1 Std. 10 Min

Polpetti all'inferno

40 Min

Rotolo di patate con salmone affumicato

1 Std. 10 Min

Quiche salmone e rucola

1 Std. 40 Min

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40 Min

Penne risottate ai gamberi

30 Min

Polpette tonno e Pak choi

45 Min

Gamberi al balsamico

30 Min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1 Std. 20 Min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 Std. 15 Min

Razza in salsa di peperoni

1 Std. 10 Min

显示所有