Zucca sottovuoto con pinoli e uvetta

Zucca sottovuoto con pinoli e uvetta

4.0 76 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

3 porzioni

食材

400 g di polpa di zucca a tocchetti (2 cm)
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaio di pinoli
1 cucchiaio di uvetta
2 pizzichi di sale
1500 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 2.6 g

热量 778 kJ / 186 kcal

脂肪 15.2 g

纤维 0.5 g

碳水化合物 9.6 g

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