
装置与配件
Puré de patata y verduras
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
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de verdura (por ej. calabaza, zanahorias, apio nabo, guisantes, coliflor, brócoli), cortada en trozos de 2 cm si fuera necesario400 g
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de patatas harinosas peladas y cortadas en trozos de 1 cm.600 g
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de sal1 - 1 ¼ cucharadita
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de leche250 g
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de mantequilla30 g
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de nuez moscada molida1 pellizco
营养价值 每 1 ración
热量
263 kcal /
1098.8 kJ
蛋白质
8.4 g
脂肪
9.5 g
碳水化合物
32.5 g
纤维
4.9 g