Puré de patata y verduras

Puré de patata y verduras

3.7 60 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

400 g de verdura (por ej. calabaza, zanahorias, apio nabo, guisantes, coliflor, brócoli), cortada en trozos de 2 cm si fuera necesario
600 g de patatas harinosas peladas y cortadas en trozos de 1 cm.
1 - 1 ¼ cucharadita de sal
250 g de leche
30 g de mantequilla
1 pellizco de nuez moscada molida

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 8.4 g

热量 1098.8 kJ / 263 kcal

脂肪 9.5 g

纤维 4.9 g

碳水化合物 32.5 g

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