设备与配件
Calamari con chorizo e fagioli a Cottura Lenta
准备工作 15 分钟
总数 5小时 30 分钟
4 porzioni
食材
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolle dorate a fette
-
650 g di calamari ad anelli, congelati, precedentemente decongelati650 g di calamari freschi puliti, ad anelli (2-3 cm) e i tentacoli
-
60 - 80 g di salame chorizo a dadini (1 cm)
-
150 g di carota pelata e a dadini (1 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
350 g brodo di pesce (vedere varianti)
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ peperoncino piccante rosso, fresco a fettine
-
½ - 1 cucchiaino di paprica piccante o dolce, a piacere
-
1 foglia di alloro secca
-
400 g di fagioli bianchi giganti tipo corona in scatola, sgocciolati
-
foglie di coriandolo, fresche per servire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1104 mg
蛋白质
44 g
热量
1990 kJ /
475 kcal
脂肪
21 g
纤维
6.9 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Paella veloce
40 分钟
Scampetti con maionese alla senape
30 分钟
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1小时 20 分钟
Cozze alla marinara
30 分钟
Granchio ripieno
1小时 10 分钟
Filetto di salmone con purea di mele
55 分钟
Gamberi in salsa speziata
40 分钟
Insalata di polpo sottovuoto con verdurine
8小时
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3小时 20 分钟
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30 分钟
Risotto con verdure e sogliola
40 分钟
Burger di gamberi
30 分钟