难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Příprava
- 120 gramů avokáda, zralého, na kousky
- 50 gramů cherry rajčat
- ¼ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička hořčice
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
Vejce Benedikt
- 500 gramů vody
- 4 vejce
- sůl podle chuti
- mletý černý pepř podle chuti
- 4 plátky toustového chleba
Holandská omáčka a dokončení
- 2 žloutky
- 50 gramů másla, na kousky
- 30 gramů smetany
- 1 špetka mletého bílého pepře
- ¼ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky, najemno nasekané
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1749 kJ / 418 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 30 g
- 纤维
- 6.1 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Chia kaše s banánem
15min
Čokoládové palačinky
30min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Rýžová kaše
35 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Perníková granola
1h 45min
Sýrové kuličky
30min
Banánové lívance s malinami
35 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Celozrnný horský chléb
1h 30min