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Pesce e patate con salsa al pomodoro
4.5 40 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porzioni
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食材

  • 800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
  • 30 g di olio di oliva + q.b.
  • 6 tranci di merluzzo
    6 filetti di pesce bianco
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 150 g di cipolle a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g di carote a pezzi
  • 50 g di vino bianco (可选的)
  • 400 g di pomodori a pezzi
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 100 g acqua

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 33 g
热量 1269 kJ / 302 kcal
脂肪 7 g
纤维 3.4 g
碳水化合物 25 g

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意大利

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