设备与配件
Pane rustico
准备工作 20 分钟
总数 2小时
35 fette
食材
-
600 g di semi di frumento
-
400 g acqua
-
3 cucchiaini di lievito di birra disidratato30 g di lievito di birra fresco
-
120 g di latticello (vedere varianti)
-
150 g di farina manitoba + q.b.
-
2 cucchiaini di sale
-
1 cucchiaio di aceto balsamico
-
1 cucchiaino di malto in polvere (可选的)
难易度
中级
营养价值 每 1 fetta
蛋白质
3 g
热量
291 kJ /
70 kcal
脂肪
0 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
14 g
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