难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g di cimette di broccolo
- 1 peperone rosso, a pezzi
- 1 mela, grande, tagliata in quattro
-
30
g di pinoli
或 30 g di semi di girasole - 25 g di olio di oliva
-
15
g di aceto di mele (o di altra frutta)
或 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
或 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 461 kJ / 110 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 7 g
- 纤维
- 3.2 g
其他推荐食谱
显示所有Mousse di prosciutto
10min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Insalata di carote
15min
Insalata di patate
8h 45 min
Insalata di verdura e frutta
10min
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
无评分
Sorbetto al cetriolo e limone
无评分
Insalata di mele e carote
5min
Mousse di tonno
5min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Mousse di formaggio
10min
Insalata di barbabietole
10min