Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

4.5 202 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

4 porzioni

食材

500 g di acqua
500 g di cimette di broccoli
120 g di olive taggiasche denocciolate
1 cucchiaino di capperi sotto sale lavati e asciugati
3 foglie di basilico
½ spicchio di aglio
5 acciughe sott'olio
60 g di olio extravergine di oliva

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 62.2 mg

蛋白质 4.9 g

热量 1023 kJ / 244.5 kcal

脂肪 23.3 g

纤维 5.1 g

饱和脂肪 3.4 g

碳水化合物 4.1 g

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