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Guacamole (TM5 Metric)

Guacamole (TM5 Metric)
4.7 27 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
830 g
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食材

  • onions halved
    90 g
  • serrano chili deseeded
    1
    1 fresh chili, deseeded
  • lime juice
    15 - 30 g
    15 - 30 g lemon juice
  • salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • fresh cilantro leaves only
    2 - 3 sprigs
  • tomatoes quartered
    200 g
  • ripe avocado cut into pieces (2-3 avocados)
    500 g

营养价值 每 830 g

热量 1397 kcal / 5851 kJ
蛋白质 13 g
脂肪 135 g
碳水化合物 14 g
纤维 37 g

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