Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

4.5 202 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

3 foglie di basilico fresco lavate
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
4 filetti di pesce bianco (150 g l'uno)
30 g olio extravergine di oliva
100 g di cipolla bianca in quarti
100 g di olive verdi denocciolate
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
350 g di passata di pomodoro
100 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 36.2 g

热量 1297.1 kJ / 309.8 kcal

脂肪 17.7 g

纤维 2.9 g

碳水化合物 10.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

A casa con Bimby® 12 道食谱
意大利

Autunno e inverno 15 道食谱
意大利

Autunno e inverno 15 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

50 分钟

Crema di scampi

1小时 30 分钟

Polpo in rosso

35 分钟

Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

45 分钟

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50 分钟

Poké Bowl di tonno

40 分钟

Capesante ai funghi porcini

1小时 20 分钟

Branzino al sale aromatico

55 分钟

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30 分钟

Soufflé di pesce

1小时

Salmone all'arancia e pistacchi

40 分钟

Crema di ceci con vongole

40 分钟

显示所有