设备与配件
Čokoládovo-třešňová granola
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
880 gramů
食材
-
100 gramů sušených třešní
-
100 gramů hořké čokolády, obsahující 52% kakaa na kousky
-
100 gramů mražených třešní, vypeckovaných, rozmrazených a vyždímaných100 gramů třešní čerstvých, bez pecek
-
80 gramů medu, květového
-
25 gramů oleje
-
1 špetka soli
-
100 gramů neloupaných mandlí
-
50 gramů loupaných vlašských ořechů
-
200 gramů ječných vloček
-
50 gramů žitných vloček
-
50 gramů lněného semínka
-
15 gramů kakaového prášku, neslazeného25 gramů karobového prášku
难易度
中级
营养价值 每 880 gramů
蛋白质
79.6 g
热量
15852.9 kJ /
3786.4 kcal
脂肪
192.6 g
纤维
73.6 g
碳水化合物
487.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Základní granola
1 Std. 45 Min
Briošky – prasátka
2 Std.
Pomerančové vafle
40 Min
Skořicové šneky
3 Std. 5 Min
Chia puding s matchou a ovocem
30 Min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 Std.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Restované jablko (200 gramů)
15 Min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 Min