Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时

1400 gramů

食材

250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
300 gramů sušených švestek
50 gramů oleje
1 špetka soli
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
100 gramů lněného semínka

难易度

中级

营养价值每 1400 gramů

蛋白质 135.4 g

热量 22801.3 kJ / 5446 kcal

脂肪 294.8 g

纤维 125.3 g

碳水化合物 668.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Domácí granoly 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 分钟

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 分钟

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2小时 25 分钟

Košíčky se slaninou a párky

Košíčky se slaninou a párky

35 分钟

Pomerančové vafle

Pomerančové vafle

40 分钟

Lyonský salám

Lyonský salám

12小时

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 分钟

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12小时 15 分钟

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 分钟

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1小时

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 分钟

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 分钟

显示所有