
装置与配件
Mini Tlayudas
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
10 porciones
食材
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de aceite vegetal1 cda
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de tomate verde pelado100 g
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chile serrano sin semillas (ver tip)1
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de queso oaxaca200 g
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de queso de rancho300 g
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de chorizo en mitades200 g
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de cecina en tiras de 1 cm200 g
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de cilantro20 hojas
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de cebolla100 g
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dientes de ajo pelados2
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de sal fina2 cditas
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de frijoles negros (aprox. 200 g)1 lata
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tostadas (ver tip)10
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jitomates rebanados (aprox. 5 mm)2
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aguacate rebanado1
营养价值 每 1 porción
热量
472 kcal /
1982 kJ
蛋白质
28 g
脂肪
33 g
碳水化合物
16 g
纤维
2 g
饱和脂肪
13 g
钠
821 mg