Espaguetis integrales con almejas

Espaguetis integrales con almejas

4.1 158 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 raciones

食材

1000 g de almejas frescas vivas
1 cucharada de sal gorda
3 dientes de ajo
1 chalota
30 g de aceite de oliva
400 g de tomate triturado en conserva
500 g de agua
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de pimentón dulce
300 g de espaguetis integrales
1 cucharada perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 239.4 mg

蛋白质 16.5 g

热量 1189 kJ / 284 kcal

脂肪 7 g

纤维 3.5 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 38.9 g

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