Caracolas con champiñones y garbanzos

Caracolas con champiñones y garbanzos

3.6 59 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 raciones

食材

10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
1 cebolla en cuartos (150-180 g)
30 g de aceite de oliva virgen extra
250 g de champiñones frescos limpios y en mitades
250 g de garbanzos cocidos
100 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
1 cucharadita de pimienta negra recién molida
250 g de galets (caracolas grandes, etc.)
sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 10.7 g

热量 1102 kJ / 264 kcal

脂肪 6.9 g

纤维 7.6 g

碳水化合物 39.7 g

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