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Arroz de chocos

Arroz de chocos
3.2 16 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • salsa
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • dentes de alho
    2
  • talo de aipo
    60 g
  • azeite
    30 g
  • chocos limpos
    500 g
  • vinho branco
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • concentrado de tomate
    5 g
  • feijão-verde cortado em juliana
    250 g
  • água
    700 g
  • arroz carolino
    300 g
  • laranja (raspa e sumo)
    1 ½

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 718.7 mg
蛋白质 18.3 g
热量 1479.2 kJ / 353.5 kcal
脂肪 6 g
纤维 2.3 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 50.9 g

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